lunes, 9 de agosto de 2010

El poder de la auto-empatia

El Poder de la Auto-empatia
Dias: 18 y 19 de septiembre 2010

Horario: Sábado y Domingo10.00 a 14.00h y 16.00 a 19.00h

Si deseamos tener una actitud compasiva con los demás, conectar con compasión con nosotros mismos es el primer paso. Al mantener una relación empática con nosotros mismos, seremos capaces de compartirla con los demás de forma natural. La auto-empatía centra nuestra atención en nuestros valores más profundos y más preciados y nos anima a vivir una vida sensible, llenos de autenticidad y poder.

Aprender la Auto-Empatía te ayudará a:

• Crear un estado mental más calmado enfocado en lo que realmente quieres.
• Ser más conscientes y compasivos con tus propios sentimientos, necesidades y procesos internos.
• Buscar maneras de comunicarte y escuchar con comprensión y respeto a ti mismo y a los demás en lugar de la reactividad, la rabia y la confrontación.
• Restaurar y mantener la conexión con los demás.
• Conectar con el lugar inconmovible dentro de nosotros: Te dará la posibilidad de estar más consciente cuando te desconectas de esa energía amorosa, y más dispuesto a volver a iniciar la conexión.
• Transformar todos los juicios de tu crítico interno, sobre ti mismo, las demás personas y situaciones en tu vida, en una energía que te apoya.

Cuanto más practicas la Auto-Empatía, más te conectas a un estado de conciencia siempre presente, donde se pueden ver los finos hilos de interconexión con la humanidad y con esa valiosa energía vital que puede curar cualquier desarmonía.

Impartido por Fabiola Fuentes, formadora Certificada por el Centro para la Comunicación No Violenta (CNVC), ofrece cursos en habilidades de comunicación para personas, familias, organizaciones y comunidades para vivir en armonía y resolver conflictos pacíficamente.

Información y Reservas:
Email: info@fundaciónelmensajero.org
Tel.: 600687848 (Fernando), 615085046 (Fran). Plazas limitadas.
Aportación total Económica: 135€. Inscripción y reserva 35€ (antes del 31/08/10)
Lugar: “Fundación El Mensajero”.
Urb. El Puntal, C/D-1 Nº 63, Padul (Granada)


PS: La reserva se realizará (previa confirmación si hay plaza) ingresando 35€ en Caja Rural de Granada Nº de cuenta: 3023-0067-93-5637531004.
Concepto: Nombre y apellidos + nombre del curso/ formación.
Se ruega confirmar por email o por teléfono.

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